鐵棍山藥 味甘、性平、無毒,有健脾補肺、固腎益精、益腦養(yǎng)顏、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗有害物質刺激、調節(jié)代謝、增強免疫機能、促進生長、調節(jié)內分泌、調節(jié)心肺功能、興奮制血系統(tǒng)、調節(jié)神經系統(tǒng)的功效。 黑芝麻性甘,平。具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效,更是有口皆碑。 常吃黑芝麻可以健腦益智、延年益壽的作用。 紅糖有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等。紅糖入藥,具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其適合產婦、兒童貧血時食用